2022年が始まり、もう4月！春ですね！この時期は新生活が始まる方も沢山いるのではないでしょうか。私も昨年の今頃は、故郷を離れて新生活が始まりワクワクしたものです。ということで、今回は心機一転した私が、今まで何の疑問もなく使っていたものや習慣であった事柄を手放してみて意外とイケたな！と思った５つの習慣をまとめていきたいと思います。これまでの私は固定観念にとらわれていて「これが無いと絶対無理！」と思うことが多々ありました。しかし、実際これらを手放してみて、無駄な出費と時間の浪費を減らすことができたので、私的にはより充実した生活を送れてるなぁと感じることができています。みなさんも、今まで当たり前に行っていた事柄を見直し、固定観念にとらわれているものはないかを考える機会になって頂ければ幸いです。では、さっそく行きましょう！
私の敵は固定観念でした！ｗ
無くてもイケたもの２選
今回は、「もの」と「習慣」の２つに分けてまとめていきます。まずは、「もの」から２つ紹介します。
TV
これは、もう本当に以前の私からしたら「家にテレビが無いなんて無理！！！」って感じであり得ないことでした。昔からテレビっ子だった私は、家に帰ったらすぐにテレビを点けることが当たり前でした。特に見たい番組が無くてもテレビが点いてないと何か物寂しい感じがするんですよね。「とりあえず点けとこう」という習慣が私の中に媚びりついていました。
その習慣が大人になっても続いていたのですが、ふと気づくと1日の大半をテレビを点けてダラダラ過ごしていることに気づいたんですね。また、テレビを点けながらも、スマホをいじっている。テレビを「ながら見」していることにも気づいたんです。なので、次引っ越すときには絶対にテレビを置かないと決めていました。あと、後々また引っ越すときに大きな家具・家電とか持って行くの面倒だなと思っていたので、なるべく大きなものを買わないようにしようとも考えていました。そのこともあって、1人暮らしを始めてから今現在、初めてTVの無い部屋に住んでいますが、いい事だらけだったと実感しております！
余談ですが、家にはベッドも椅子もありません
TVを見てダラダラ過ごしていた私にとって明らかに無駄に時間を過ごすことが減りました。TVが点いていると物事に集中できなかったので、部屋がシーンとしてる空間があると、その分物事を考える時間に費やすことができます。今、このブログを書いている時間も無音です。
無音って素晴らしい！ｗ
テレビが無い分、そのスペースを有効に使えます。テレビって結構部屋のスペースを取りますよね。ただでさえ狭い部屋に住んでいるのに、その上テレビがあればより圧迫感のある部屋になっていたと思うんです。部屋がスッキリしていい感じです。
もともとテレビっ子だった私なので、TV無き今も番組自体は大好きです！なので、今はTVerアプリを愛用しています。ほとんどの番組はTVerで見ることができるので、TV自体が無くてもそこまで不自由しません。さすがにTVerは無いと寂しいかもしれませんねｗ
また、私はTVの代用として小型のプロジェクターを買いました！今これをめちゃくちゃ愛用しています！幅も取らないしおススメです。過去の記事はこちら↓
これは、少なからずありますね。アメトーークが好きで毎週見ていたのですが、全く見なくなりました。少し寂しいですが、生きていく上でそこまで重視はしていないのでさほど問題はありませんｗどうしても見たい番組があるときは、ネットカフェとか行って見るようにしています。大抵は面倒臭くてそこまでに至らないんですよね。
昨年、キングオブコントがどうしても見たくて、お笑いの日をネットカフェで半日鑑賞しました！「めちゃくちゃ面白かったー！見れて良かった！」と余韻に浸っていたのですが、数時間後にTVerにアップされて非常に落胆した記憶がありますｗ番組放送後にTVerにアップされるかされないか問題があるのですが、入念にチェックしても外れることもあります。
ちなみにＭ-1も見に行きましたが、それは後日TVerにアップされなかったので見に行って良かったです！ｗ
洗顔フォーム
いつからかはわかりませんが、気づけば私は洗顔フォームを使って顔を洗う習慣がありました。思春期の頃はニキビにも悩まされたので、にきびに対応した洗顔フォーム等を使っていました。大人になって、ある程度肌も落ち着いたのですが、脂性肌ということもあり何の疑いもなく洗顔フォーム（種類等はその都度変わっていますが）を使い続けていました。
ところが、一人暮らしを始めて約１～２ヵ月に1本洗顔フォームを消費していることに気づいたのです。ちり積ですが、なんとかこの消費をなくすことはできないかと考えた結果、洗顔フォームを使わないことにしました。以前から洗顔フォームを使わず、水だけで洗顔する人がいることを知っていましたが、その頃は「（肌的に）ありえない！」と思っていました。
しかし、初めて経済的な視点から考えて「洗顔フォームを使わないで生活してみよう」と思い実践してみたのです。まずは、朝の洗顔のみ洗顔フォームを使わないことを試みました。約1ヵ月試した結果、私の場合、洗顔フォームを使うときと使わないときでは驚くほどに肌の質感的に全く変化がないことが実感できました！w洗顔フォームを使わないデメリットが無かったのです！逆に、洗顔フォームの使用を1日2回から1日１回にしたことで、消費期間が3か月以上に伸び、洗顔フォームを購入する頻度が減りました！今使っている洗顔フォームが無くなったら、今後もう購入しないつもりです。経済的に見直すことが、とりあえず止めてみようというきっかけになりました。
やめてもイケた習慣３選
続いて今まで当たり前にやっていたことで、やめても特に影響なかった「習慣」について３つ紹介します。
3食食べること
これは通年ダイエットをしている私にとってはあり得ないことでした。ダイエットにおける情報は世の中に沢山あります。その情報が正しいのか間違っているのか、自分に合っているのか合わないものなのかを考え、自分自身で取捨選択していかなければいけません。その中でも「1日に何食食べるのが正しいのか」という論争は常にあるような気がします。1日3食食べろと言う人もいれば、1日１食でも問題ないという人もいます。
結論から言えば、私は1日に何食でもいいと思います。要は、人によって1食の量や程度は異なると思うので。私はご飯を食べることが大好きなので、以前は食事の内容に気を遣いながらも毎日3食必ず食べていました。1日2食以下の食事に対し「リバウンドする」とか「体に良くない」という情報を見ては、ただ3食食べたいがために鵜呑みにし、批判していたんだと思いますｗしかし、今は１日何食と決めず、なるべくお腹が空いてから食べるようにしています。そうすると意外と、自分は煩悩のままに食べていたんだなと感じることができました。
同居人がいたり、仕事で昼食時間が設けられている方は調整するのが難しいとは思いますが、一度「自分は今本当に食べたくて食べているのだろうか」と考えてみるだけでもいいかなと思います。
他人と同じような行動をとること
まず、新年早々に初詣に行くことをやめました。これは以前から思っていましたが、2年くらい前からようやく行かなくなりました。というのも、私自身、初詣自体は行きたいタイプなのですが「人がごった返している時期にわざわざ行かなくてもよくね？」という思いがあったからです。今年もまだ初詣に行っていないので、神社の側を通ったときに、空いていたら行ってみようかと思います。しかし、私の最終目標は初詣に行くことすら止めることですｗ最近、初詣に行くこと自体も固定観念にとらわれているように感じてきました。「初詣に行こうが、行くまいが、結局は自己満だ」と思うようになってきたからです。初詣に行く時期も年明けをずらし、「初詣」という概念自体が私の中で薄まりつつあるので、気づいたら「あ、今年参拝行ってないわ」というところまで徐々にもっていきたいと思います。
これまで全力で感情で生きてきたのですが、合理主義に憧れつつありますｗ
これは「翻弄されること」がポイントです。私は流行を常に追うタイプではないのですが、多くの人がハマっている時期に私もハマる時があります。しかし、わざわざそんな時期に興味を持つことが「時間と労力と金の無駄」と感じてしまったので、その事柄をいくつか紹介したいと思います。
今までは注目されなかった商品が、ＴＶで紹介されることで突然品薄になったりしますよね？以前の私は「どうしても欲しい！」と思い、めちゃめちゃ調べてあらゆる手段を使い手に入れようと躍起になっていることが多々ありました。しかし、ある時ふと「私はこれが本当に欲しいのか？」と考えるようになりました。
超人気アーティストのコンサートチケットを手に入れるために、ファンクラブ会員の３次抽選まで頑張り、それでも取れなかったので、一般先着販売でコンビニのマルチメディア端末前で1時間くらい格闘していたことがありました。（使う人がいないことを確認しながらやっていましたが、今思えばかなり邪魔でした…すみません）結果、それでも取れませんでした。この一連の流れを半年かけて行い「私は何をしているんだろう」と正直思ってしまいました。大好きなアーティストだったので、当時はここまでするのは当たり前の行動だったのですが、徐々に情熱だけでここまで掛ける労力と時間が無駄と感じるようになってしまいました。ちなみに同じ時間をかけて、欲しいものを手に入れられた場合でも同様に掛けた時間と労力を無駄に感じてしまっています。
これも感情だけで生きてきた私が、合理的に物事を考えるようになったためでしょうか。それともただの飽き性なのか…
あとは、メルカリで大量に売られてる高額商品です。以前の私なら少々高くても欲しいものなら手に入れていたのかもしれない。しかし、転売屋が高額で取引するために限定商品などを自分が興味もないのに購入して、高額で販売してるのかと思うと何だか急に冷めた気持ちになります。私自身が「欲しい！」と思っていたものでも、メルカリで高額で売られているものを見ると購買意欲が下がります。そう考えると、ある意味購買の抑止力になって良いかもしれませんｗ「欲しいものがあっても、絶対に定価以上の値段で買わんぞ！！！」と心に決めています。
現金主義
私はこれまで現金主義でした。クレジットカードも持っていますが「使いすぎてしまうかもしれないから怖い」という考えが常にあり、オンライン決済や大きい買い物以外は利用することはほとんどありませんでした。しかし、クレジットカード払い以外にもPayPayや楽天Payなどスマホ決済が普及してきたこともあり、徐々にキャッシュレス決済に興味を持つようになってきました。現金主義だけど、なるべく小銭は重くなるし、増やしたくない気持ちもあったので、手持ちが軽くなるなら…とまずは、楽天カードを所持していたので、楽天Payから始めてみました。使ってみた感想…
「なんて便利なんだ！！！」ｗｗｗ
財布やクレジットカードを出す手間もなく、スマホ１台で終結！最高！！！気づけば、お店に入ってはすぐに楽天Payが使えるかどうかを確認するようになっていましたｗ
しかし、私の周りの店では意外と「PayPayは使えるけど、楽天Payは使えない」というお店もあり、楽天Payに味をしめた私はすぐにPayPayアカウントも作成しました！さらに「どうせお得になるなら！」とPayPay専用としてPayPayカードまで作成してしまいました！ｗ
その他、QuickPayなどにも手を出し、キャンペーン情報を見ながらキャッシュレス決済をマルチに活用しています。
どうせやるなら！！！と、ここも０・100、白黒気質の私ですｗ
私の白黒気質談はこちら↓
あんなに「使いすぎてしまうかもしれないから怖い」と怯えていた私が、今はクレジットカード決済やスマホ決済使いまくりです！逆に「現金払いのみ」のお店利用を敬遠するようになってしまいましたｗ
今までキャッシュレス決済を敬遠していた私ですが、使いもしないで否定するのではなく「一度は利用してみて自分に合わないと思えば、また現金払いに戻せばいい」と改めて思いました。しかも、私は元々お金の流れを確認することは大好きなので、自分がどれだけ使っているかというのを把握しなかったことって今まで一度もないんですよね。単に、新しいものに手を出すのが怖かっただけなのかなと思いました。
おわりに
いかがでしたか？今回これをまとめるにあたり、振り返ってみて、私って昭和生まれの固定観念にとらわれた頭ガチガチ人間だったんだなぁと改めて思ってしまいましたｗしかし、今までの経験上「新しくチャレンジしてみたものの、やめて元に戻そう」と思ったことはそんなになかったので、少しでも興味のある事柄は早めに試してみることをオススメします。今回のブログを読んで、みなさんがいつも当たり前に行っていることを見直すきっかけになってくれたら嬉しいです！
それでは、また！
kiri
