Oura Ringの新型が11月15日に発売決定しましたね！私はOura Ringを毎日使用していますが、アプリ内でアップグレードを毎日オファーしてきやがる…。（欲しい…誘惑しないでくれ）ちょうどOura Ringの記事を書きたいと思っていたところに、新型が出るということでこれは今絶対書こう！と思いました。
ということで、今回は実際に私が1年使用してきたOura Ringについてレポートしていきたいと思います！結論から言うと、睡眠の質を追求したい方にはOura Ringはオススメです！そして、この記事は特にスマートウォッチ系のガジェットを一切使用したことない人にぜひ読んで頂きたいです！なぜなら私がOura Ringを購入するまで2カ月渋ったからｗ購入までの苦難をぜひ知ってもらえたらと思います。そして、すでに購入を考えている方は「サイジングキット購入」辺りから読んで頂けると嬉しいです。それでは、早速いきましょう！
今回も完全家電素人がレビューするよ！そして、最後には新型購入も…？ｗ
Oura Ringとは
Oura Ringは簡単に言うと、指輪型のガジェットです。指に装着することで指の皮膚から直接、睡眠やコンディションなど色々なデータを読み取っているそうです。詳細は、Oura Ring公式HPやAmazon商品ページをご覧下さい。ちなみにOura Ringはフィンランドで開発されたそうです。
※参考元はこちら
私がOura Ringを購入するまでの道のり
一度は購入を断念
購入を考えたのは2020年4月頃です。当時は健康志向が強く、運動も睡眠も十分に時間を確保しようと考えていました。そして、どうせやるならちゃんとデータとして記録できるものが欲しかったんです。そこで、調べたところOura Ringがいいことを知ったのですが、Amazonで商品を見てみると…5万？！高っっけーーー！！！（当時も今も約49,800円）となったんです。そのときの私はスマートウォッチ的なガジェットは何一つ使ったことがなく（強いて言うならスマホアプリの万歩計くらい）、こんな訳のわからないものに5万も出せるか！と一度はOura Ring購入を断念しました。
安いスマートウォッチを購入（半月経過）
他のガジェットを調べてみると、血圧、心拍数、活動量、歩数計、睡眠が測定できるスマートウォッチが4,000円弱（5万円見て4,000円は安く感じるマジックｗ）で売られていたので、初心者だしこれでいいじゃん！と思いAmazonでポチっと購入。（現在Amazonでは取り扱いはなかったです。）そして、使ってみて感動！
スマートウォッチめっちゃいいじゃん！
※実際に購入したスマートウォッチ
腕時計のように装着し、運動すると心拍数から運動量まで測定できて、初心者の私からするとそれだけで感動ものでした。そして、睡眠時も手首にそのスマートウォッチを装着しながら寝ていたんです。少し煩わしさを感じていましたが、測定できることが楽しくて毎日装着して行動していました。
普段使いできるものが欲しい（1ヵ月経過）
飽き性な私なので運動もそんなに継続しないだろうと思っていましたが、意外にも1ヵ月継続し、スマートウォッチも使用し続けていたんです。そこで新たな欲求が…
もっと性能のいいガジェットが欲しい…！
4,000円弱のものなので、やっぱり精度は低いんですよね。睡眠時間は測定できるのですが、睡眠の質までは測れません。なにより寝るときに、毎回時計つけるのは煩わしい！運動時にはこのスマートウォッチで問題ないのですが、普段使いには向かない！ということで、再度注目したのがあのOura Ringですｗ
Oura Ring購入を再検討
再びOura Ringの性能をチェック！すると、Oura Ringについて最初は訳わからんものと認識していたはずが、一度スマートウォッチを体験した私からすると魅力満載に見えて仕方ありませんでしたｗ睡眠の質、こんなに詳しく測定してくれるんだ！指輪型だし、手首につける煩わしさよりもマシだよね！と性能は申し分なかったのですが、やっぱり5万という値段がネックになっていました。他に購入方法はないか調べると、なんと公式で3万弱で買えることを知りました！ただ、公式HPは全て英語だし、海外から直接購入って形になるので送料や関税など色々と面倒そうだなと思っていました。
めちゃめちゃ面倒くさがりなんです（泣）
でも、どうしても欲しかったのでとりあえずAmazonで2,480円のサイジングキットを購入！私が購入したものには商品実質1,500円引きのクーポンもついていたので、とりあえずサイズを試してそれから本体の購入方法を考えようと思いました！
サイジングキット購入（1ヵ月半経過）
Amazonでサイジングキットを購入。サイジングキットではUS６～13までの8種類のサイズが試せます。リングはプラスチック製？のちゃっちい感じです。試してみて、指輪のサイズもUS6だとわかった！さて、購入方法どうしようとなったわけですが、5万はやっぱり高い！Amazonで購入は安心だし、配送料や関税など込々なんだろうけどやっぱり５万は高すぎです。公式で購入すると＄299（約3万円、サイジングキット込）で2万円近く差があるので、金額の差が不安や面倒さを大きく上回り、やはり公式で買うことを決意しました！
1,500円割引もショボく感じちゃった（結局使わなかったけど）
ついにOura Ringを公式で購入！（2カ月経過！）
※実際の購入時のメールの一部
Oura Ringを買う決意をし、実際に公式で購入された方々のブログを拝見しながら進めましたが、思ったよりも意外とすんなりと購入できました！Oura Ringには色やモデルがいくつかあるのですが、私は一番安いブラックのHeritageモデルにしました。購入方法は、検索するとすぐに見つかりますので、色々な記事を見ながらご参考下さい！（ちなみに、サイジングキットは購入済みでしたので私はスキップしました。）
面倒くさがりさんでもいける！ｗ
私の場合、購入から自宅に届くまではわずか1週間程でした！（意外と早かった！）商品はオランダから発送されたのですが、その間配送状況も随時確認できたので見るのも面白かったですよ。
今香港いるじゃん！ｗ
ちなみに関税がかかるため、商品到着時に3,000円弱お支払いしました。
そして、ついについにー！購入まで約2か月かかったOura Ringが手元に届きましたー！
さっそく装着してみると、まぁゴツイとは聞いてましたが、思ったよりも気になりませんでした。なにより手首につけるよりめっちゃラクー♪普段、指輪はあまり着けない方ですが、装着具合も煩わしくなくいい感じでした。
私の体験レポ
ここまで購入までの道のりを長々と書いてきましたが、やっと使用感についてまとめていきます！ｗ
メリット
商品購入後は、Ｏuraというアプリを取得し、Oura Ringから読み取ったデータを確認します。コンディションやアクティビティの状態も確認できますが、中でも睡眠の質が詳しく把握できるのがめちゃめちゃいいです！
睡眠時間はもちろんのこと安眠度やレム睡眠、ノンレム睡眠、入眠のタイミングまで把握できます！写真のように、実際は10時間近く寝ているのですが、睡眠の質を考慮すると7時間半しか眠れていないことがわかります。
いや、そんなことより寝すぎだろ！
このときは、めちゃくちゃ寝て王冠マークがつくほど褒められていますが、睡眠時間が少ないと心配されます。
こんな風に言われると、今日は早く寝ようってなりますねｗ睡眠の質を把握できることで、睡眠時間の長さだけでなく、眠る環境などにも目を向けるきっかけになります！私は実際に睡眠の質を上げるために、日中の活動を見直し、睡眠時の環境（温度や湿度、寝間着の質など）にも気を付けるようになりました！それで、改善できたらめちゃめちゃ達成感あるのでおススメです！
私は腕時計型の経験からきてるのもありますが、Oura Ringは普段使いにはめちゃめちゃ向いてると思います！指輪型なので、幅も取りません。ただし、普段指輪をつけない方は若干始めは指輪つけてる感はあると思います。私もそうでした。しかし、Oura Ringを使用して1年経つ私は、今は着けている感ないと不安になります。防水ですが、洗い物をするときなど私は外すことが多いです。そして、たまに外したのを忘れてそのまま外出した際にはめちゃめちゃ不安になります。しばらくして、ふと、指が何か軽いことに気づくんですよね。あ！！！Oura Ring忘れた！って。そのときは、めちゃくちゃショックですよ。その日は1日無駄に過ごした感じがしますｗそれくらい、私にとってOura Ringはなくてはならないものになっています。
デメリット
充電の持ちがいいと言っている方もいますが、私は充電はすぐ切れるなぁと感じています。公式やAmazonでは最大1週間使用可能とありますが、実際使用すると3日程度だと感じます。しばらく充電するのを忘れて、アプリを確認するとバッテリー不足のため睡眠時のデータが取得できませんでしたとなっていた経験が何度かあります。なので、私はなるべく2日に1回くらいのペースでお風呂の時に充電するようにしています。ちなみに防水なのでお風呂でも使用することができるそうです。
私は指の間まできっちり洗いたいのでお風呂時は邪魔ですｗ
私が購入する際に一番悩んだ要因です！結局2カ月悩みましたが、やはり一番のネックになると思います。しかし、実際に使用してみると毎日使用しているし納得できる値段だと思いました！これで生活の質が改善されると買ってよかったと思えますよ。（今となっては、最初に購入したスマートウォッチの4,000円の方が高く感じますｗ）
そーいや、あのスマートウォッチどうしてる？
まったく使ってないよね…たまに激しめの運動するときに装着するくらい
Oura Ring新型情報
※引用元：OURA公式HPより
ここで、Oura Ringの最新情報です！なんと、Oura Ringの新型が2021年11月15日発売します！OURA公式HPから購入できるので、興味を持った方はぜひ検討してみてください。（新型も$299～販売）新型は旧型にはない機能がいくつかありますが、とくに私の着目する点は
- 従来のリングよりも軽い
- SpO2が測定できるようになる（2022年以降）
です。あと、最も惹かれたのが現在のOura ユーザーが新型にアップグレードするにあたり購入額$50割引きとOuraの生涯無料メンバーシップがついてくるという点です！今回の新型発売に合わせて月額$5.99のメンバーシップが導入されるそうですが、そういうの私は普段あまり活用しないです。しかし、今購入することで月600円近いサービスが永遠に無料ならめっちゃお得じゃん！と新型購入の魅力をひしひしと感じております。
で…新型買うの？
うん…優柔不断なのであと12日間悩ませてｗ
※ちなみに新型は、iOSでは起動時すぐ使えるみたいですが、Androidでは2022年初頭に利用可能になるみたいです。（私はAndroidユーザーなので、今購入してもしばらくはお預けです。）
おわりに
今回はOura Ringについてまとめました！Oura Ringの購入方法や性能についてまとめてくれているサイトが沢山ありますが、私は購入までの道のりを長くまとめてみましたｗスマートウォッチ系に興味のなかった方が、この記事を読んで少しでも興味を持ってくれたら幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
では、また！
kiri
おまけ
実際に私がOura Ringを購入した過程でかかった全ての費用と、最初からAmazonで購入していた場合の費用を比較してみた！
<実際の購入までの費用>
- スマートウォッチ 3,570円
- サイジングキット 2,480円
- Oura Ring（公式購入）約34,000円（＄314当時のレート換算）
- 関税 約3,000円
合計 43,050円
＜Amazonで購入していた場合＞
- サイジングキット 2,480円
- Oura Ring（Amazon購入）49,800円
- サイジングキット割引 －1,500円
合計 50,780円
差額 7,730円
スマートウォッチを含めても、公式での購入が圧勝でしたｗ
